【星座グループ別】自分を取り戻す方法

本日は自分の心身や氣の流れを整えたり
リセット・浄化したい時などに
本来の自分を取り戻す方法を
星座別のグループ別にお伝えします。
※自然に触れるのがベースになります

【火グループ】
双子座・天秤座・水瓶座

情熱が大事な火グループさんは
心にも情熱の炎を燃やしています。
枯渇してしまう時は
火が消えかかっている時。
実際に火を感じましょう。

炎にあたる・触れる
焚き火・キャンプファイヤー
火を見る・使う
料理・BBQ
薪ストーブ・暖炉にあたる
スポーツをする

また、火は陽でもあるため
朝陽・夕陽を見る／浴びることも
おすすめです。

自分の中にある炎を思い出せばまた進めます🔥

【地グループ】
牡牛座・乙女座・山羊座

感覚が大事な地グループさんは
自分が安心する感覚をよく知っています。
バランスを崩してしまうのは
感覚を忘れて思考優位になる時。
地球と繋がり自分を取り戻しましょう。

大地や地球を感じる
遺跡探検・自然散策・登山
裸足で歩く
美味しいものを食べるなど
五感を刺激する

地球の美しすぎる産物。
山形は絶景やパワースポットの宝庫です（山寺）

遺跡！！（カンボジア）

大地！！地球！！（オーストラリア）

是非裸足で直接大地を踏みしめてみて下さい
（裸足で地球と繋がる＝アーシング）

足の裏は気の出入り口なので
体に溜まった邪気は足の裏から抜け
地球の力強い氣も足の裏から入ります。

地に足がつきグランディングできたら
また安定した自分に戻ります🏜

【風グループ】
双子座・天秤座・水瓶座

思考を活用する風グループさんは
風のようにサラっと自由に
表現・伝達・行動していきます。
息が詰まってしまうのは
自由な感覚を失った時。
自分の中に風を取り込み
止まった思考を流しましょう。

風を感じる
窓を開けてドライブ
見晴らしのいい場所
旅行・移動する
人や情報との交流
知識・見分を増やす

見晴らしのいい場所で風を浴びよう♪

飛行機に乗る・移動するのもGood！

いっそ鳥になって空を飛んでみる？
「風を感じる」の極みかも。（山形・南陽）

先日見つけた絶景スポット（山形）

自分に風を通して深呼吸できたら
あなたの「自由」を取り戻せるはずです✨

【水グループ】
蟹座・蠍座・魚座

情緒を大切にする水グループさんは
深い癒し力と慈愛の心で
共感する相手を受け止めます。
自分にとって居心地が良くない場所に
とどまり続けるとバランスが乱れがちに。
水の要素で心身を浄化しましょう。

海・川・湖・滝…へ行く・入る
海水アーシング
温泉に入る
心地よい人と会う・話す
好きなことをする
間接照明でゆったり過ごす

綺麗な青い海のブルーホール（エジプト）
ラクダもまったり中〜

透き通る海でアーシング（タイ）

温泉は地球の泉です

間接照明で心地よいゆったり空間を作ってみよう

自分を取り戻す方法のまとめ

自分が「快」の状態で過ごしていたら
穏やで心地よい自分を取り戻せます⛲️

いかがでしたか？
自分の星座グループ別おすすめの
エネルギーの通し方
→本来の自分を取り戻す方法でした。

月星座がわかる方は
月星座のグループも見てみて下さいね♪
※月星座＝無意識＝本当の自分なので

ではでは〜♡