ステージが変わるサインを感じたら意識する重要な3つ

モヤモヤ…グルグル…イライラ…
ネガティブなスパイラルから
抜け出せない時、ありませんか。
もしかしたら、それは
ステージが変わる前兆かもしれません。
そんな時の効果的な過ごし方を
この記事ではお伝えしていきます。

パワフルだった2021年の夏至

もう7月。今年も折り返しですね。
コロナ禍になってから
時間が短くなってる感じが
加速しているのは私だけでしょうか。

夏至前の星読みインスタライブでも
お伝えしたのですが
今回の夏至はとてもパワフルで
潜んでいた問題が浮き彫りになったり
体や心にどっと疲れが出たり…
みなさまはいかがでしたか？

ステージが変化する時期

今回の夏至には
「ステージの変化」という意味合いも濃く
これまで身を置いていた場所から
新しいステージに進んでいる人も多い印象です。

・新しいチャレンジを始める
・始まりのための終わりが訪れる
・これまでの生活が変化する
・舞台が変わる

あなたは当てはまっているでしょうか。

そのために絶賛モヤモヤ期の方もたーくさん！
（私も5月をピークに強烈でした。。）

ステージが変わる前の前兆に訪れるネガティブの渦

変化をする時には
一気にガラッと変わるのではなく
モヤモヤ・葛藤したり
これでいいのかと自問自答したり
ネガティブ思考になったり
自分を見失ったり…

モヤモヤとグルグル🌀を繰り返します
これを私は「洗濯機」と呼んでますが、笑
この洗濯機がきたら実はチャンス！！

ステージが変わる直前かも♪

ステージ変化前のネガティブ時期に大事な3つ

1・逃げないこと

その葛藤や苦しさ、モヤモヤには
全て大事な意味があります。

あまりも辛いとそこから目を逸らし
考えないようにしたり
苦しみを忘れる方に逃げてしまいがち。

わかる。めちゃくちゃわかります。
しかーーーし！！！！！！

そうしてると結果的に
逆にモヤモヤするその状況が続きます。

辛くても苦しくても自分に潜り
「自分に何が起きているのか」
「この試練は何を伝えるために
わざわざ起こってくれているのか」
自分としっかり向き合うことが
洗濯機を抜ける鍵になります。

2・感じきること

変わりたい！変わりたい！と
強く思っている時、人は変わりません。

変わりたい＝今の自分ではダメ
というジャッジを無意識にしているから。

もがいたり、あがいたりせずに
本当に今の自分を感じ切って
こんなダメな自分と共にいる。
こんなダメな自分を受け入れる。

どんどん落ちていく感覚になってもいい。
深く深く落ちて、底まで着いたとき
勝手に人はゆっくりと浮上し出します。
その時に、真の意味で変わるのです。

※心理学ではこれを「変容の逆説」と呼びます

3・自分を信じること

陰と陽のどちらもあって自分です。
洗濯機の時は自分も周囲も見えなくなり
陰の部分がクローズアップされますが
そのあなたはあなたの全てではありません。

あなたは輝く人なのです！
あなたは大丈夫なのです！

だから、どうか自分を信じて

「これはステージが変わる前の洗濯機。
私は必ずここを抜け、私を取り戻し
また新しいステージで輝くんだ」
と、当然の如く思っていて欲しいのです。

毎日見たい言葉を壁に貼ってみる

　　　↑
私の部屋の一角を初公開！（恥ずかしい！笑）
綺麗ではないけど毎日見ようと思って
自分で書いて壁に貼って約10年。。苦笑

会社を辞める覚悟をする時も
失恋してどん底の時も
笑えない出来事が続き生きるのが辛かった時も
お金がスッカラカンになった時も
鈴空を立ち上げた時も
ずっと毎日これを見てきました。

泣いて苦しんでいた世界が一気に変わる

自分に自信がなく
自分がなく
泣いてばかりで
なにが正解かもわからず
どこに向かえばいいのかわからず
暗い蟻地獄のような過去でしたが

私も何度どなく洗濯機がやってきて
その度に逃げずに自分と向き合って
色々手放したりクリアしたりして
いま、ここにいます。

今は自分を全面的に信じています。
自分を芯から信じられるようになると
世界は一気に変わります。

私は変わりました！！

謎の孤独感や欠乏感と戦い
泣いて苦しんでいた日々が嘘のようです。
心が解放され満たされ充実して
愛に包まれた豊かな毎日になりました。

だからあなたも大丈夫なのです。
みんな自己実現をするために
そして幸せになるために
生まれてきているのです♪

一人じゃ難しい人は
私がサポートしますので
気軽にお声がけくださいね。

どんどん自分のステージを上げて
やりたいことをやって
手に入れたいものを手に入れて
最高の自分・大好きな人たちと
自由に生きていきましょう〜。

ではでは〜♡